İngiliz yetişkinler üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre, yemeklerinde seçici olmayan yaşlı insanların beyin sağlığı, daha sınırlı diyetleri tercih edenlere göre daha iyi durumda. Araştırma, İngiltere'deki yaklaşık 182.000 yaşlı...
Yiyeceklerde Çeşit Sevenlerin Beyin Sağlıkları Daha İyi
Geniş çaplı bir araştırma farklı çeşitlerde yiyeceklerden hoşlanan ve bunları tüketen kişilerin, tekdüze beslenen kişilere göre ruhsal ve bilişsel olarak daha sağlıklı olduğunu buldu. Bulgular, kısıtlı diyet tercihlerinin her zaman iyi bir seçenek olmadığını gösteriyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir