Hazımsızlık genellikle ciddi komplikasyonlara yol açmamakla birlikte kişinin yaşam kalitesini düşürebilmektedir. Kişi doğru zamanda uzman yardımı alarak ve beslenme – egzersiz planını uzman kontrolünde düzenleyerek bu şikayetlerden kurtulabilir. Hazımsızlık probleminin...
Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?
İftar ve sahurda ağır, yağlı veya işlenmiş gıdalardan hazımsızlık yaşamamak için kaçınmak gerekir. Bunun yerine Ramazan boyunca dengeli ve hafif öğünler tercih edebilirsiniz.
Bunlar da ilginizi çekebilir